あなたに似合う色、知っていますか？
同じ服やコスメでも、パーソナルカラーを味方につけるだけで「顔色が明るく見える」「若々しい印象になる」など、見た目の印象が劇的に変わります。
似合う色を知れば、おしゃれもメイクももっと楽しく！あなたにぴったりの色を見つけて、自信を持てる自分へ。
パーソナルカラーとは？
あなたをより美しく見せる「運命の色」
パーソナルカラーとは、その人が生まれ持った色（肌・瞳・髪など）と調和し、最も魅力的に見せる色のこと。同じ色の服やコスメでも、「似合う人」と「しっくりこない人」がいるのは、この調和の違いが関係しています。
パーソナルカラーは、大きく「イエローベース（黄み寄り）」 と 「ブルーベース（青み寄り）」に分かれ、さらに春・夏・秋・冬の4シーズンに分類されます。
こんな経験ありませんか？
- 「流行りのコスメを買ったのに、なんだかしっくりこない…」
- 「人気の服を着たら、顔がくすんで見えた…」
それは、選んだ色があなたのパーソナルカラーと合っていないのかもしれません。自分に似合う色を知ることで、より魅力的な自分を演出できるようになります。あなたにぴったりの色を見つけて、もっと自分を好きになりましょう！
パーソナルカラーの分類
パーソナルカラーでは、色をイエローベース・ブルーベースの2つに分け、それをさらに色の明るさ（明度）、鮮やかさ（彩度）、透明感や濁り（清濁）で分類し4つのグループに分けています。
そして、それぞれのグループを季節のイメージになぞらえて「SPRING（春)・SUMMER（夏）・AUTUMN（秋）・WINTER（冬）」と分類します。
| ベース | シーズン | 特徴 |
|---|---|---|
| イエローベース | スプリング | 明るくて華やかな色が似合う |
| オータム | 深みのあるシックな色が得意 | |
| ブルーベース | サマー | ソフトで上品なパステルカラーが似合う |
| ウィンター | 鮮やかでコントラストの強い色が得意 |
単なる「赤」ではない、あなたに似合う赤色とは？
パーソナルカラーでは、「赤が似合う」「青が似合う」という単純な分類にはとどまりません。たとえば、赤色にもさまざまな種類があります。黄み寄りの赤、青みがかった赤、トマトのように少しくすんだ赤、ダークな赤など、一口に「赤」といってもその表情は実に多彩です。
パーソナルカラー診断では、単に「赤が似合うかどうか」ではなく、どのような赤が似合うのか、青であればどのような青が似合うのか、さらには黄色や緑についても、自分に最適な色を見つけることが重要なポイントです。
パーソナルカラー診断のメリット
パーソナルカラーを取り入れることで、見た目の印象が大きく変わります。具体的なメリットを見てみましょう。
- 肌が明るく透明感アップ
似合う色を身につけると、肌に血色感が生まれ、健康的な印象に。 - 若々しく、いきいきとした雰囲気に
パーソナルカラーは、肌のハリやツヤを引き出し、エイジレスな印象を与えます。 - 小顔効果でスッキリ見える
顔周りに似合う色を持ってくることで、フェイスラインが引き締まります。 - 目が輝き、目力アップ
パーソナルカラーと調和する色を身につけると、瞳がキラキラと輝き、顔立ちが引き締まります。 - 第一印象をコントロールできる
シーンに応じたカラーを選ぶことで、清潔感や親しみやすさ、華やかさを自在に演出できます。
| パーソナルカラー | 苦手な色 |
|---|---|
| 顔色がよく見える・健康的に見える | 顔がくすんで見える・赤ら顔になる |
| 透明感が出る・色が白く見える・スッキリ見える | 不健康で寂しい印象になる |
| 肌がなめらかで均一感が生まれる | ぼんやりとして見える |
| 小顔効果があり、フェイスラインが引き締まる | 顔が膨張して見える |
| 瞳が輝き、目元が印象的になる | 顔がピカピカして見える・ギラツキを感じる |
| アイライン効果で目力が出る | ほうれい線などの顔の中の影が強調される |
たとえば、暗い色は通常「小顔効果」があるとされていますが、苦手な色だと顔が影っぽくなり、老けて見えることも。一方、白い色は顔色を明るく見せる効果がありますが、自分のパーソナルカラーと合わない場合は、顔が青白く不健康に見えてしまうこともあります。
簡単セルフチェック！
あなたのベースカラーは？
- 肌の色は？
- A. 黄みがかって健康的に見える（イエローベース）
- B. 青みがかって透明感がある（ブルーベース）
- 似合うアクセサリーの色は？
- A. ゴールド（イエローベース）
- B. シルバー（ブルーベース）
- 白いTシャツを着ると？
- A. アイボリーや麻がしっくりくる（イエローベース）
- B. 真っ白の方が肌が明るく見える（ブルーベース）
Aが多い人 → イエローベース
Bが多い人 → ブルーベース
「もっと詳しく知りたい！」という方は、プロのパーソナルカラー診断を受けるのがおすすめです。
パーソナルカラー4つのタイプを解説
スプリングタイプ（イエベ春）
春は、心地よい暖かさとともに、新緑が芽吹き、パンジーやチューリップなどの花が咲き誇る季節です。
この季節は、フレッシュでカラフルな色があふれ、まさに新緑を感じさせるような雰囲気に包まれています。
ビー玉のようにキラキラと輝く瞳や、ツヤのある明るい髪が特徴的です。スプリングカラーを身に着けることで、若々しくキュートな印象を与えることができます。
色の特徴
パンジー・チューリップなどのお花畑を連想させるカラフル色、新緑のまぶしい色など明るくて鮮やかな色が特徴です。
| 色相 | イエローベース |
| 明度 | 高明度～中明度（明るめが似合う） |
| 彩度 | ビビッドな色から明るいライトな色 |
| 清濁 | 清色（クリアな色） |
スプリングタイプの色が似合うともたらす効果
- イエローベース: 肌に血色感やハリが出て健康的に見える。
- 高明度: 顔が明るくハリが出る。
- 清色・高彩度: 目がキラキラして目力が出る。肌のツヤ感が増す。
スプリングタイプに似合うメイク
目元の輝きを引き立てるために、ツヤ感をプラスすることがポイントです。ゴールドのラメやパールが入ったアイテムを選びましょう。
チークやリップには、コーラルピンクやアプリコットなどの明るく透明感のある色が最適です。
ビビッドな色をアクセントカラーとして取り入れても。
赤リップを選ぶ場合は、黄み寄りのオレンジレッドや朱赤がおすすめです。
スプリングタイプにおすすめのアクセサリー
イエローゴールドやピンクゴールドで揺れるデザインがおすすめです。
マットな質感の天然石よりもキラキラとしたアクセサリーが似合います。
メガネのメタル部分はゴールドを。小物の金具部分もゴールドに合わせると、全体の統一感が出てスプリングタイプの良さが引き立ちます。
スプリングタイプ芸能人
木村カエラさん、上戸彩さん、深田恭子さん、森絵梨佳さん、松田聖子さん
妻夫木聡さん、櫻井翔さん、中居正広さん、DAIGOさん
サマータイプ（ブルベ夏）
夏と聞くと、真夏の太陽やヒマワリなど、明るく元気なイメージが浮かびますが、パーソナルカラーの夏は少し異なります。
これは梅雨の季節から初夏をイメージしたもので、グレーがかった梅雨空やアジサイのようなソフトで優しい色合いが特徴です。
目が柔らかく優しい印象で、肌に赤みがあり、髪もふんわりとした質感の人が多いです。
こうした特徴を持つ人にはサマーの色がよく似合い、エレガントで優しい雰囲気を引き立てます。
色の特徴
梅雨の曇り空のようなスモーキ―な色、アジサイや月見草などのソフトで優しい色が特徴です。
| 色相 | ブルーベース |
| 明度 | 高明度～中明度（明るめ） |
| 彩度 | 鮮やかな色～ソフトな色 |
| 清濁 | 濁色系～清色系（濁りのあるソフトな色～明るいクリアな色） |
サマータイプの色が似合うともたらす効果
- ブルーベース: 肌に透明感が出る、色が白く見える。
- 高明度: 顔色が明るく透明感が出る。
- 濁色: ソフトで上品な印象になる。
サマータイプに似合うメイク
優しい瞳とふんわりとした髪質にマッチするソフトフォーカスなメイクがポイントです。ラメやパールは控えめで細かいものを選びましょう。
チークは明るい淡い青みピンクをふんわりとのせたり、モーブ系の色味で上品に仕上げるのがおすすめです。
リップは、ロマンティックに仕上げたいときはローズピンクや青みのあるライトピンクを、上品にしたいときはローズベージュを選びましょう。赤リップを使う場合は、ローズ系の赤がおすすめです。
サマータイプにおすすめのアクセサリー
繊細で上品なデザインがよく似合います。金属は、プラチナやホワイトゴールドなどの控えめな光沢のものがおすすめです。特にパールは夏の人に最適なアイテムで、上品な印象を与えます。
メガネのフレームには繊細なシルバーを選び、小物の金具部分も光沢を抑えたシルバーで統一すると良いでしょう。
サマータイプ芸能人
綾瀬はるかさん、広末涼子さん、石田ゆり子さん、黒木瞳さん、吉永小百合さん
福山雅治さん、向井理さん、稲垣吾郎さん、二宮和也さん
オータムタイプ（イエベ秋）
秋は紅葉や落ち葉が街を彩り、景色に深みを与える季節です。果実や紅葉のような落ち着いた色調が特徴です。
髪や瞳に深みのある色を持つ人が多く、オータムカラーを取り入れることで、ゴージャスでスタイリッシュな大人の魅力を引き出すことができます。
色の特徴
紅葉や重なり合う落ち葉、木々の果実の色合いなど、重厚感のある落ち着いた深みのある色が特徴です。
| 色相 | イエローベース |
| 明度 | 中明度～低明度（重みがあり暗め） |
| 彩度 | 暗めの濃さを感じる色から、ニュアンスカラーまで |
| 清濁 | 濁色（マットな質感） |
オータムタイプの色が似合うともたらす効果
- イエローベース: 血色がよく、健康的に見える。
- イエローベースの暗い色: ゴージャスな印象になる。
- 濁色: 肌の色ムラが目立たなくなり滑らかに見える。顔に立体感が出る。
オータムタイプに似合うメイク
瞳や髪に深みがある人には、落ち着いた色味がよく似合います。マットな質感のメイクもおしゃれに決まるでしょう。ただし、大粒のラメや派手なパールは控えめにするのがポイントです。
チークには、深みのあるダークオレンジやくすんだサーモンピンクが最適です。
リップはマットな質感のものが似合います。こっくりとした色や深みのある色を選びましょう。 赤リップなら、少し暗さやくすみを感じるレッドやブラウン系のレッドがおすすめです。
オータムタイプにおすすめのアクセサリー
落ち着いた光沢のイエローゴールドやブロンズが似合います。また、天然石やウッド素材のナチュラルなアクセサリーもおすすめです。特に黄みが強いイエローゴールドは華やかさを引き立てます。
メガネのメタル部分や小物の金具部分には、マットな質感のゴールドを選ぶとシックな印象になります。
オータムタイプ芸能人
北川景子さん、中村アンさん、長谷川潤さん、山口智子さん、安室奈美恵さん
木村拓哉さん、松坂桃李さん、大野智さん、斎藤工さん
ウィンタータイプ（ブルベ冬）
冬の季節は、冷たい空気が澄んでおり、真っ白な雪景色が広がる美しい季節です。
冷たい澄んだ色合いや、ゲレンデで見られるカラフルなスキーウェアのような鮮やかな色が特徴です。
真っ黒な髪や瞳を持つ、はっきりとした顔立ちの人が多く、ウィンターカラーが一層引き立ちます。コントラストが強調され、シャープでモダンな印象を与えます。
色の特徴
クリスマスツリーの深いモミの木、ポインセチアの真っ赤など、雪景色や冬の空気に映える、ビビットでコントラストのある色が特徴です。
| 色相 | ブルーベース |
| 明度 | 高明度・低明度（高低のコントラスト） |
| 彩度 | ビビッドな色からアイシーカラーまで |
| 清濁 | 清色系（クリアな色） |
ウィンタータイプの色が似合うともたらす効果
- ブルーベース: 肌に透明感が出て、色が白く見える。
- ブルーベースで清色: きれいな印象・格好良くなる。
- 清色で暗い色: アイライン効果で目力が出る。
ウィンタータイプに似合うメイク
顔立ちがはっきりしていて、瞳の印象が強い方には、コントラストのある明確な色がよく似合います。シルバーのラメやパールを使ったメイクで、さらに華やかさをプラスできます。
チークは深みのあるローズや青みがかったピンク系がおすすめです。リップは鮮やかでくすみのない色を選び、赤リップの場合は青みのある鮮やかなレッドを。
黒のアイラインをしっかり引くことで、顔のコントラストが強調され、一層華やかな印象を与えます。もともと顔立ちがはっきりしている方は、メイクのポイントを目元か口元のどちらかに絞ると、全体のバランスが良くなります。
ウィンタータイプにおすすめのアクセサリー
光沢のあるプラチナ、シルバー、ホワイトゴールドなどの重厚感あふれる大きなアクセサリーがよく似合います。インパクトのあるデザインも、おしゃれに見せるポイントです。
メガネのフレームや小物の金具部分には、シルバー系のカラーがおすすめです。
ウィンタータイプ芸能人
中谷美紀さん、水原希子さん、黒木メイサさん、広瀬すずさん、柴崎コウさん
竹野内豊さん、稲垣吾郎さん、松本潤さん、山田孝之さん、阿部寛さん
パーソナルカラー診断を受けるなら
より正確な診断を受けたい方は、プロの診断がおすすめです。
パーソナルカラー診断の流れ
- カウンセリング（普段のファッション・メイクの悩みをヒアリング）
- ドレープ（色布）を使った診断（肌や瞳と調和する色を分析）
- 似合うカラーをアドバイス（ファッションやメイクに活かす方法を提案）
パーソナルカラー診断の料金・予約
よくある質問（FAQ）
パーソナルカラー診断はどのくらい時間がかかる？
約60分〜120分かかります。アドバイスが充実しているサロンでは120分ほどかかることもあります。
自分でパーソナルカラーを診断できますか？
簡単なセルフチェックは可能ですが、正確な診断を希望する場合はプロの診断を受けるのがおすすめです。
似合わない色は避けるべき？
絶対に避ける必要はありません。顔から離れたボトムスや小物に取り入れることで、おしゃれに活用できます。
パーソナルカラーを知ることで、自分に似合う服やメイクが分かり、毎日のコーディネートがより楽しくなります。まずはセルフチェックで診断し、興味のある方はプロの診断を受けてみましょう。